Пенисанын көлөмү жыныстык мамилелердин сапатына таасир этпеген далилденгенге карабастан, кичинекей мүчө бар адам, ал адилет секс менен популярдуу эмес деп ишенет. Британ урология журналы "Эл аралык" эки аялдын 85% өнөктөшүнүн параметрлерине бир топ канааттандырылганын далилдеген изилдөө жүргүзгөн. Ага карабастан, эркектердин дээрлик жарымы чоң кертмени жана алардын көлөмүн көбөйтүү жолдорун издешет.
Аялдарга жагымдуу болуу үчүн жана жыныстык гигант сыяктуу сезүү үчүн, жыныстык жол менен калыңдык каражаттарды көбөйтүү үчүн акчаны кымбат каражаттарга сарптоо керек эмес. Мүчөгө бир нече сантиметрдин өсүшүнүн толугу менен акысыз ыкмасы бар.
Анын үстүнө, көптөгөн таблеткалардын натыйжалуулугу, кремдер менен чачыранды жана гельдер да апыртылган окшойт. Чыныгы таасир эркектин кадыр-баркын жогорулатуу үчүн көбүрөөк жана андан көп популярдуу көнүгүүлөрдү ишке ашырат.
Адамзаттын күчтүү жарымы алардын дик көбөйгүүнүн көптөгөн себептери бар. Алардын негизги түрү мындай угулат:
- Өзүн-өзү каршы эмес. Алардын өлчөмдөрү, комплекси менен жыныстык мамиледе гана эмес, жыныстык мамилелерден уялган эркектер, атүгүл жакындыкты талкуулоого болбойт. Чоң кадыр-барк ээси жатуу, жигердүү жана төшөктө эң активдүү, жигердүү жана ийгиликтүү болот деп ишенишет.
- Пенисанын көлөмүндө так көрсөтүлгөн стандарттар жок. Ар кандай узундуктагы мүчөлөрдүн ар кандай мүчөлөрү эркектердин жарамдуулугун күмөн санашат. Көбүнчө алар ар дайым укмуштай өлчөмдө, же тыгыз дүкөндөрдөн тандалган параметрлердин таасирдүү параметрлерин тандап алышкан бойго жеткен фильмдер менен салыштырышат.
- Чоң узундуктагы жана көлөмдүн кертмегинин ээси күчтүү жыныстык мамилелердин жалпы абалын жакшыртат, алардын либиону жана төшөктө жайдары көбөйөт.
- Кээде бул каалоо жалпы нааразычылыгына дал келет.
- Алардын айлана-чөйрөсүнүн пикири жана алдын-алуу үчүн көптөр маанилүү.
Көнүгүүлөрдүн
Ар кандай көнүгүүлөрдү колдонуп, бир кертмектин көбөйүшү - бул үйдө оңой жасала турган эң жөнөкөй методология, бул ага акча короткон жөнөкөй методология. Техниканын өзү кавернус денелеринин кан менен камсыз болушун жана жайылышына байланыштуу булчуңдардын өсүшүнө байланыштуу.
Бул ыкма 1970-жылы Улуу Британияда, Доктор Ричард Брайан ачылды. Методдун натыйжалуулугун тастыктаган сыноолордон кийин, жыныстык мамилеге арналган медициналык журналга технологиялар басылып чыккан.
Тренингдин артыкчылыгы бир нече айга туруктуу сабак менен, сиз каалаган натыйжага фармакологиялык агенттерге кайрылбастан, каалаган натыйжага жете аласыз.
Максаттуу багыт боюнча айырмаланган эң ылайыктуу ыкманы тандап алуу үчүн гана керек жана аны жүзөгө ашыруу үчүн көрсөтмөлөрдү так сактоо керек.
Көп жылдар бою лидер үйдө кертмегибизди көбөйтүү ыкмаларынын арасында машыгуу бойдон калууда. Бул эң арзан техниканы гана талап кылат. Көнүгүүлөрдөн кийинки реалдуу натыйжалар клиникалык сыноолордон кийин тастыкталат.
Массаждын көбөйүшү тез жана натыйжалуу болот. Бул ыкма ар бир адамга инвестициясыз жана атайын даярдыктан өтпөйт. Бош убактыңыз гана сарпталат.
Бардык эрежелерге ылайык көнүгүүлөрдү жүзөгө ашыруу гана көрсөтмөлөрдүн пункттарын так сактоо менен гана колдонот.
Алдын-ала даярдануу
Сексуалдык жашооңуздун сапатын жакшыртуу үчүн, бир нече кеңештерди колдоно аласыз. Алар көнүгүүдө да, эркек ден-соолуктун жалпы жолунда жардам беришет.
- Ден-соолугуңузду сактаңыз. Либидоного, туура тамактанууга (майсыз тамактануусуз) таасирин тийгизет, ал эми дененин суунун балансына болгон үзгүлтүксүз ичүүчү суу.
- Пениса үчүн кошумча кан агымы персоналдык дисктерди массаж кылат.
- Окутуудан мурун, эс алып, башынан басуу көйгөйлөрүн ыргытып жибер. Стресс мамлекет тургузууга терс таасирин тийгизет.
- Porn Films компаниясынан актёрлордон мисал келтирип, мүмкүн болушунча жыныстык катнашта болууга аракет кылыңыз. Чоңдор үчүн кинотеатрда, өз ишин саат менен жасаган адамдарды атып салган адамдарды атып салган. Оргазм үчүн, чындыгында, бир аял 12 мүнөт, анын ичинде алдын-ала четтетилет. Ошентип, 3-7 мүнөттөн 7-17 мүнөткө созулган жыныстык байланыштар жетиштүү.
Натыйжалуу ыкмалар
Натыйжага жетишүү үчүн, бардык көнүгүүлөр толук эмес эрекцияда гана пениске гана жүргүзүлөт. Күтүлбөгөн мүчөгө кан агымы жетишсиз, ошондуктан машыгуу натыйжасыз болот.
Пенисаны жылытуу үчүн, жылуу душка туруштук бере турган же жуунучу бөлмөгө жатып туруу үчүн жетиштүү. Эгер андай мүмкүнчүлүк болбосо, суу менен нымдалган чыпа ылайыктуу. Ал кертмектин айланасында оролгон жана бир нече мүнөткө чейин кармап туруу. Андан кийин сиз көнүгүүнү баштасаңыз болот.
"Созулган" - узундугу үчүн
Бардык көнүгүүлөр күнөө кетирилген мүчөдө жүргүзүлөт, ошондуктан тезинен иш-аракет кылышыңыз керек. Башында, бир аз бир аз басууга зарыл, бирок эң негизги нерсе - аны ашкере кылуу эмес - эрекция жарым-жартылай болушу керек.
Узунду жогорулатуу үчүн созулган төмөнкүдөй жүргүзүлөт:
- Органты башына түшүрүп, алдыңызда бир аз сууруп алыңыз;
- Болжол менен 15 секундага созулуп, эс алууну токтотуу;
- Тезге көңүл буруп, 15 секунд жана эс алыңыз;
- ошол эле процедураны мүчө менен солго сууруп алыңыз;
- Мамилелерди кайталаңыз.
Жаракат албаса, мүчө көп жана кылдаттык менен кечиктирилбейт. Кан башын канализациялоо үчүн, ал бир аз массаж кылуу сунушталат. Оорунун симптомдорусуз бир аз чыңалуу кадимки белги.
Үн көлөмүн көбөйтүү
Көнүгүү калыңдыгы жана андан да чоң мааниге ээ болгон көнүгүү жылытылган жарым-жартылай тургузулган бир органга, кошумча гель-майлоочу майлоочу жайларды колдонуп жүргүзүлөт. Ошентип, кандын максималдуу көлөмү, үкпнуска мүчө мүчөлөрдүн каалаган көлөмүн берет.
Техника:
- Шыңгырап бүктөлгөн баш бармагы жана сөөмөйү ("O" тамгасы), Пенисанын түбүн ороп алыңыз;
- Базадан баштап, кичинекей башчынын башына чейинки прогрессивдүү кыймылдар менен, массаж 15 мүнөткө чейин жүргүзүлөт;
- көнүгүүнү экинчи колуңуз менен кайталаңыз;
Форескин үчүн көнүгүү
Бул ыкма калың жана тыгыз бетин көбөйтүү үчүн колдонулат. Техника менен, кошумча майлоо талап кылынбайт.
Аткаруу этаптары:
- Колуңуз менен толкунданган мүчөдүн түбүн алыңыз;
- Экинчи колу менен, терини мүмкүн болушунча азайтып алыңыз;
- толкундануунун төмөндөшүнө чейин бул кызматты тоңдуруңуз;
- Тур уулуу абалга жетишип, көнүгүүнү кайталаңыз.
Техника күн сайын кеминде 10 мүнөт жүргүзүлөт. Катуу чарчоого жол бербе. Эффект окутуу убактысын тезирээк болот. Бул ыкма үзгүлтүксүз жана туура экендиги үчүн узак убакытка созула алат.
WallyWallyup
Жыныс органдын ордунан туруунун жана чыңдоо боюнча түпнуска технологиясы төмөнкүлөр:
- Мүчөсү ачыкка чыккан мүчөнүн четине отуруу талап кылынат;
- денени тургузууга алып кел;
- стресс калемине сүлгүнү илип коюңуз;
- 5 секундга 20 ыкманы аткарыңыз.
Бара-бара сиз жүгүн көбөйтө аласыз, мисалы, сүлгү менен салмагы бар (мисалы, аны сейилдөөгө болот).
Kegel Technique
Доктор Кегелдин методологиясы кертметтин көлөмүнүн өзгөрүшүнө түздөн-түз таасир этпейт, тескерисинче, эректи олуттуу күчөтөт жана жыныстык мамилелердин сапатын жакшыртат.
1948-жылы Гинеколог Кегел төрөттөн кийинки аялдардын генитурсия системасын калыбына келтирүү үчүн бул көнүгүү менен келди. Бирок, ал кезде, техника эркек жыныс органдарына ылайыктуу. Ал насосторго, LC--Ойлорду иштеп чыгуудан турат.
Машыгуунун этаптары:
- Урматтоо учурунда агымын жана токтото турганда;
- болжол менен 10 секунд күтө туруңуз;
- эс алуу;
- Күнүнө 2-3 жолу кайталаңыз.
Булчуңду убактылуу токтотуу - lc. Башында, ал өтө алсыз болушу мүмкүн, ошондуктан көпчүлүгү биринчи жолу ийгиликке жете алышпайт. Үзгүлтүксүз окутууну улантууда, лк-апалар кыйла бекемделди.
Мындай булчуңдарды иштеп чыгуу жыныстык мамилелерди узартат жана кертмектин бекемделишин жана чоң бекемдигине өбөлгө түзөт. Жыныстык сезимдер жаркырап, эрекция жакшы болот.
"Тик учак"
Дегендигин өзгөртүү үчүн, кеминде 30 секунддун тегерек кыймылы менен кертмени бурулуу керек болот. Күнүнө 5 мамилени бир көнүгүү жасалат.
Жогоруда айтылгандар, бул эң оңой, бирок пенисаны көбөйтүү эң натыйжалуу жолу.
Көнүгүүлөрдүн натыйжалуулугу
Бардык технологияларды жүзөгө ашыруу тартиби бир топ жөнөкөй, бирок сиз натыйжалуу натыйжалуулук үчүн көрсөтмөлөрдү так аткарышыңыз керек.
Бардык көнүгүүлөр улуу тактык менен жүргүзүлөт. Күтүлбөгөн кыймылдар жаракат алып, кертмегине зыян келтириши мүмкүн. Тезирээк күчүнө жетүүгө үмүттөнбөшүңүз керек.
Бардык көнүгүүлөр узак убакытка иштелип чыккан, ошондуктан тез натыйжа күтпө.
2001-жылы алдамчылык эл аралык журналынын эл аралык журналы мындай машыгуунун кертмегинин өсүшүнө өбөлгө түзгөн клиникалык сыноолордун натыйжаларын бөлүштү. 4 ай бою эксперимент катышуучулары туруктуу көнүгүүлөрдүн жардамы менен 1,8 смга чейин өз өлчөмдөрүн көбөйтө алышты.
Терс таасирлери
Ошентип, көнүгүүлөрдүн терс таасирлери болгон эмес. Окутуу учурунда эрекциянын абалын талаптагыдай чечкиндүү чечүү кыйын.
Сабактын толук толкунданган мүчөсүндө сабак тескерисинче, организмден улам организмден жаракат алса болот. Толкундануунун жетишсиз даражасы мүчөсүнө зыян келтирбейт, бирок ал окутуунун натыйжасын жокко чыгарат. Моделерде турмушту оптималдуу пайызы 50-75% түзөт. Техниканы ишке ашыргандан бир аз убакыт өткөндөн кийин, толкундануунун оптималдуу даражасын аныктоо кыйынга турбайт.
Эгерде процедуранын жүрүшүндө адам ооруну же ыңгайсыздыкты сезсе, анда ал туура эмес жүргүзүлөт. Бир сааттын ичинде жүрүп жаткан органдын жыпар жоолукчу жайы.
Пениса эң акыркы "назик" орган экендигин унутпаңыз. Эгерде көнүгүү техникасы байкалбаса, анда пениса ашыкча жүктөлгөндөн баштап формасын алат.
Мындай деформация жол берилбейт, анткени ал кандын тегиз эмес бөлүштүрүлүшү. Бул учурда окутуу токтотулат.
Теринин кыжырдануусунан жана микрокрондардын пайда болушуна жол бербөө үчүн, майлоочу майларды колдонуу менен жүргүзүлө тургандыгы үчүн сунушталат.
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
Пенисаны көбөйтүү көнүгүүлөрү бир катар артыкчылыктарга ээ:
- Алар акча каражаттарын талап кылбайт;
- алардын натыйжалуулугу далилденди;
- Узундугу жана диаметри өсүшүнөн тышкары, бүтүндөй органдын ишинин жакшырышы белгиленет;
- Бөлүшүү табигый жол менен, химиялык заттарды же хирургиялык кийлигишүүнү колдонбостон, коопсуз табигый жол менен жүрөт.
Минустардын бири:
- Көрсөтмөгө дал келбеген учурда жаракат алуу ыктымалдыгы;
- Убакытты текке кетирүү: Натыйжага жетишүү үчүн күнүнө кеминде 1 саат талап кылынат.
Артыкчылыктары кемчиликтерден кыйла жеңишке жетишти. Ошондуктан, азыркы учурда көнүгүүлөр өздөрүнүн өлчөмүн өзгөртүү үчүн эң коопсуз, арзан, арзан жана натыйжалуу жолу бойдон калууда.
Пенисаны көбөйтүү үчүн, башка жолдору менен окутуу жол-жобонун натыйжасын тездетсеңиз болот. Сунушталат:
- замбил же узунураак шаймандарды кошумча колдонуу;
- атайын гельдерди параллель колдонуу;
- Мындан тышкары, майын же майлоочу майын же майлыктын көбөйүшү үчүн сатып ала аласыз;
- кан агымын жогорулатуу үчүн вакуум насосун колдонуу;
- Атайын чачыларды колдонуу.
Ошондой эле алар денени бекемдейт жана башка өнүмдөрдүн, керектүү гормондордун өндүрүшүн стимулдаштыруу үчүн атайын тамак-аш жана чөптүн таасирин күчөтөт.
Пенисаны көбөйтүү үчүн туура ыкманы кантип тандоо керек? Чындыгында, алардын туткасы. Эң көп кездешүүчү жел, насостор, кремдер. Тандоо сеники.